АНАЛИЗАТОР И КАЛОРИЗАТОР

АНАЛИЗАТОР И КАЛОРИЗАТОР

АНАЛИЗАТОР:

РАССЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА,
ПРИМЕРНЫЙ РАСХОД КАЛОРИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ
РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  pod

 

КАЛОРИЗАТОР:

РАССЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА,
СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЕНЬ
ВЫ ПОТРЕБЛЯЕТЕ  pod

 

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС,

КОТОРЫЙ РЕКОМЕНДУЮТ ДОКТОРА

Женщины:
Рост 147 см – вес 44-49 кг
Рост 150 см – вес 45-50 кг
Рост 152 см – вес 46-51 кг
Рост 155 см – вес 47-53 кг
Рост 157 см – вес 49-54 кг
Рост 160 см – вес 50-56 кг
Рост 162 см – вес 51-57 кг
Рост 165 см – вес 53-59 кг
Рост 168 см – вес 55-61 кг
Рост 170 см – вес 56-63 кг
Рост 173 см – вес 58-65 кг
Рост 175 см – вес 60-67 кг
Рост 178 см – вес 62-69 кг
Рост 180 см – вес 64-71 кг
Рост 183 см – вес 66-72 кг

 

Мужчины:
Рост 157 см – вес 54-59 кг
Рост 160 см – вес 55-60 кг
Рост 162 см – вес 56-62 кг
Рост 165 см – вес 58-63 кг
Рост 168 см – вес 59-65 кг
Рост 170 см – вес 61-67 кг
Рост 173 см – вес 63-69 кг
Рост 175 см – вес 65-71 кг
Рост 178 см – вес 66-73 кг
Рост 180 см – вес 68-75 кг
Рост 183 см – вес 70-77 кг
Рост 185 см – вес 72-80 кг
Рост 188 см – вес 74-82 кг
Рост 190 см – вес 76-84 кг
Рост 193 см – все 78-86 кг

 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ ГАРМОНИЧНОГО ВЕСА,

И ВАМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ

С ДИЕТОЛОГОМ О ВЫБОРЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ВАС,

НАПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ВАШ ЗАПРОС В СКАЙПЕ
LiliyaОsiya Skype   с 10 до 22х

ИЛИ НА EMAIL: INFO@FITNESSIDEA.RU

МЫ БУДЕМ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *